冷静虽不是心理医生,但她大学时期选修过心理学的一些课程,她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在,因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候,拼命告诉自己不要紧张,绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张,越来越出错。老师还说,从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候,我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！

当我们感到不舒服，感到痛苦时,如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略,不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反,如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦,带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情,随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。

冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾,不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为什么你要耿耿于怀呢？你愿意和我说说吗？”

冷静的床正对面就是飘窗，窗户没关紧，风从纱窗涌了进来，吹动洁白的纱帘，飘起又落下，费腾盯着看了一会，缓缓开口道：“我爸的死，和我有一定的关系。”

冷静心揪了起来，另一只手从他的腰后绕过，与前面的手交叉，将他的腰整个圈在自己的手臂间，仰头看着他，没有说话，等待着他的诉说。

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