回到洞府，拿出离火阵布置起来。

这洞府是向宗门租借而来，极阳宗外门弟子是没有私人洞府的。

外门弟子需要宗门扶持，也要完成布置下来的任务，故而不会离开宗门去外界开辟洞府。

所以宗门布下法阵，牵引灵脉，开辟了大量的小型洞府，提供给外门弟子，这样也能给他们提供保护。

只不过洞府十分简陋，还需要缴纳租金。

租借洞府后，会提供一套低级防御阵法离火阵，保障洞府的安全。

拿着阵盘，小心翼翼的布置好之后，方元运转法力，输入阵盘之中，刹那间，一层淡红色的薄雾就是笼罩在洞府周围。

这阵法，能提供一定的防御能力。

同时也能加快洞府之内灵气的聚集，有微弱的聚灵效用。

在洞府内布置好了相应的阵法，这才开始打坐修炼。

练气期的修炼，已经是最为简单的。

但是即便如此，也颇为麻烦。

这近半年来，他时常和其他人交流，又听门中的师叔讲解，可瓶颈还是难以突破。

练气期修炼，主要是炼化游离在天地之中的灵气，打开人体三大命关。

所谓炼精化气，气要通关

三大命关尾闾、夹脊、玉枕。

踏入修行之路就需要打开这人体第一命关：尾闾关，这样才能从天地中感应到灵气，从而加以炼化。

练气初期突破至中期，则需要同时打开尾闾、夹脊这两大命关。

使灵气在体内形成一个小周天。

但这一步却是犹如天堑难以通行。

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