“接下来五天时间，负重跑步，每日必须背上十公斤的石头跑两个时辰，地点不限。”

“早上开始跑，下午，咱们训练新的东西。”

她早就已经准备好了十个背篓，里面装着十公斤的石头，这一次，他们二话不说，将石头背上便跑了出去。

跑了两个时辰之后，他们就如同第一天那般大汗淋漓，不过却没有软瘫在地，这也算是一大进步。

见他们完成的还不错，沐幽洛便让他们先回去吃东西，这次奖励了他们一个时辰的休息时间。

下午时间，众人回到了修炼场，沐幽洛一身劲装等着他们。

“从下午开始，你们和我对战，拿出你们最强的实力，不用刻意让着我。”

众人有些苦笑，‘刻意让着？这是我们能刻意得了的吗？’

“你们十人一起上，只要能接过我三招，这次的任务就算完成。”

“宗主，您确定只是三招？”

“怎么？有意见？”

“不敢。”董杰抓了抓自己的头。

他们都知道沐幽洛实力很强，但是从未跟她真正的对战过，也不知道她究竟有多强，十个人围攻她，只是接她三招，应该也不难才对，可是他们想多了。

在他们准备好之后，同时进攻，沐幽洛只是闭上双眼，随后伸出手，用力往下按，他们便直接被压制在地，根本动弹不了，沐幽洛抬起手之后，他们瞬间被击飞出去。

一整个下午，都只看到他们被打飞的场景，一个个鼻青脸肿，比之前体能训练的时候还要惨。

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