蜃西人的生活处处依赖精神力，小到家居用品，大到机甲战舰，几乎全部要用精神力来操作。因此，他们极为重视精神力的修炼，并将精神力等级，视为个人能力的重要评定标准。

而在地球，并不是人人都能进行精神力的修炼，地球人当中，存在精神力天赋的人少之又少。幸好严昭著的精神力天赋并不弱，而这些全部遗传自母亲，与他的父亲没有丝毫关系。

修炼精神力的第一步，是感知。或者，用“脑内建模”来形容它，更准确一些。

从最简单的事物开始，比如一个苹果，在脑海中还原它的图像、声音、气味、味道、触感。当获得触感的时候，实际上就是感知到了实质性的精神力。

接下来的工作，便是将这股实质性的精神力凝聚成气旋。到此，第一个阶段感知+凝聚的步骤完成，人也就迈入了精神力修炼的门槛，正式成为一个精神力者。

第二天早上，严昭著刚从打坐状态中苏醒，就看到了跪坐在面前，一脸欲言又止的小萝莉林念。

林念担忧地望着他：“柱子哥，不要伤心难过了，你的好，懂你的人知道就够了。”

严昭著：“……？”

林念道：“我知道你没有异能，看到我有了力量异能，心里一定很难过。可是你也不要用这种折磨自己的方式来督促自己变强啊。”

严昭著：“……”中二病都是脑补帝，这话没毛病。

林念继续道：“别瞒我了，我都知道的，你昨晚抱着个苹果打坐了整整一夜。可是光靠打坐是无法觉醒异能的，柱子哥，这又不是什么修真小说，你要认清现实。”

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